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87msc.com:女人秋季脚冰凉是怎么回事?教你2招来调理

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2019-10-01 02:04:02   来源:漂亮女人   责任编辑:ying   手机阅读:

导语

随着天气渐渐转凉,很多女性会出现脚发凉的情况,即使做好了脚部保暖工作也于事无补,搞得晚上睡也睡不好。那么,女性秋季脚发凉手脚是怎么回事呢?如何对症治疗调理呢?

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  引起女性脚凉的原因有哪些?

  1、贫血和生理周期

  所有的生物体都靠血液流通维持正常体温,当血液循环速度减慢,缺乏血红球以及血红色素值偏低时就会引起手脚冰凉,此类人群要做好养血和补血工作。另外女性在月经期体质虚弱,减慢了手脚会流的速度,若没有做好身体的保暖,容易引起手脚发凉及精神不振和小腹部疼痛。

  2、运动量不足以及低血糖

  长时间久坐或者久躺的女性,血液循环速度减慢,末梢神经得不到充足血液的供应而引起脚凉。身体里面的热量主要从食物里面获取,部分女性为了能保持苗条的身材会过度节食,这样会引起热量供应不足,从而诱发低血糖,导致脚发凉。

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